Check-ups
Das Gezeitenland bietet seinen Besuchern verschiedene Möglichkeiten, ihre körperliche Fitness sowie ihren Trainingsstand zu testen.
Trainer und Physiotherapeuten des Gezeitenlands nutzen die Erkenntnisse aus den Check-ups, um individuelle Trainingsprogramme zu erstellen, die auf die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst sind.
Back-Check – Maximalkraftmessung für Ihre Rückengesundheit
Im Gezeitenland steht Ihnen mit dem Back-Check von Dr. Wolff eines der führenden Geräte zur Maximalkraftmessung zur Verfügung. Für 29 € analysiert der Test die Stärke Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur sowie muskuläre Dysbalancen. Die Ergebnisse helfen, den Trainingsplan optimal anzupassen und Beschwerden vorzubeugen. Regelmäßige Re-Tests ermöglichen eine gezielte Fortschrittskontrolle.
Futrex-Körperfettmessung – Ihr Weg zu mehr Gesundheit
Die Futrex-Körperfettmessung im Gezeitenland ermöglicht eine präzise Bestimmung von Körperfettanteil, Wassergehalt und Grundumsatz – schnell, hygienisch und kontaktlos per Infrarot-Technologie. Eine fundierte Analyse hilft Ihnen, Ihre Gesundheitsziele gezielt anzugehen.
Dauer & Preise:
30 Min. für 19 € – Körperfettmessung & Trainingsempfehlungen
60 Min. für 29 € – inkl. Anamnese, Knochenbaubestimmung & Belastungstest
Die Ergebnisse werden direkt ausgewertet und mit einem Therapeuten besprochen.
Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung – Optimieren Sie Ihr Training
Mit einer professionellen Leistungsdiagnostik im Gezeitenland erhalten Sie eine detaillierte Analyse Ihrer Ausdauerleistung. Ein submaximaler Test auf dem Fahrradergometer ermittelt Ihren aktuellen Trainingszustand und liefert individuelle Empfehlungen für eine effektive Trainingssteuerung.
Preis: 29 € – inklusive Trainingsanalyse und personalisierter Intensitätsvorgaben.
Nutzen Sie diese präzise Methode, um Ihre Fitness gezielt zu verbessern!
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