Fitness-Checks

Nordseeheilbad Borkum GmbH - Gezeitenland ~ Wasser und Wellness

Wie fit bin ich?

Einen guten Überblick über unterschiedliche Komponenten des Trainingszustandes geben folgende Fitness-Checks:

BACK CHECK NACH DR. WOLFF®
• Kraft-Messung der wirbelsaülenbeeinflussenden Oberkörpermuskulatur
• Analyse des geschlechts- und altersspezifischen Muskelstatus
• Trainingsempfehlungen zur Behebung ungünstiger Kraftverhältnisse und/oder muskulärer Dysbalancen

Dauer: 30 Minuten
Preis: 30,- €

LEISTUNGSDIAGNOSTISCHER FAHRRADTEST
• Submaximaler Ausdauertest zur Bewertung des Ausdauer-Leistungszustandes
• Gezielte Empfehlungen für die Trainingsgestaltung

Dauer: 30 Minuten
Preis: 30,- €

SCANECA® 3D-KÖRPERANALYSE
• Anfertigung eines virtuellen 3D-Zwillings aus allen Blickwinkeln zur besseren Körperwahrnehmung
• Körperanalyse von 14 Umfängen vom Hals bis zur Wade, Körperhaltung und Balance-Messung sowie gesundheitsrelevanter Parameter (Fettanteil, BMI,
FFMI, Grundumsatz, etc.)
• Ergebnisabhängige Beratung zur Gewichtssteuerung

Dauer: ca. 45 Minuten
Preis: 30,- €

Gesamtpaket
Für alle Fitness-Checks
Preis: 30,- €